Sen Değerlisin

Stres nedir? iş hayarında stres yönetimi

Stres Nedir? İş Hayatında Stres Yönetimi

Stres, vücudunuzun sizi zorlayan dış etkenlere verdiği bir tepki olarak tanımlanır. Aslında stres hayatın normal bir parçasıdır ve belirli bir düzeyde motive edicidir. Ancak, aşırı veya sürekli olduğu durumlarda hem psikolojik hem de biyolojik sorunlara neden olabilir.

Sen Değerlisin 4 Dakika Okuma

Evden Çalışan Anne ve Babalara İşlerini Kolaylaştıracak Tavsiyeler

Çalışan anne ve babalar hem iş temposuna uymak hem de çocuklarının ihtiyaç duyduğu ilgiyi vermek ister. Ne yazık ki, çalışan ebeveynler için çocuklarına gerekli ilgiyi göstermek iş yoğunluk ve stresinden dolayı her zaman kolay olmaz.

Sen Değerlisin 5 Dakika Okuma

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

Bağışıklık sistemi organlardan, dokulardan, hücrelerden ve proteinlerden oluşan bir sistemdir. Bu bileşenlerin tamamı, enfeksiyon veya hastalığa neden olan virüs, bakteri ve benzeri patojenlere karşı vücudumuzu savunur. Kısaca, bağışıklık sistemi vücudumuzun savunma mekanizmasıdır.

Sen Değerlisin 5 Dakika Okuma

Çalışanlar için Bayram Tatili ve Bayram Tatilinde Yapılabilecekler

İş yoğunluğundan uzaklaşmak, ailemiz ve dostlarımız ile vakit geçirmek için güzel bir fırsat olan bayram tatilleri her şey gibi pandemiden etkilenebiliyor. Özellikle bu dönemde sosyal hayatımızı kısıtlaması, ortaya çıkan yeni çalışma modellerine uyum süreci derken hepimiz daha fazla motivasyona ihtiyaç duyuyoruz.Bayram tatillerinizi belirli aktiviteler ile ihtiyacınız olan motivasyon kaynağına dönüştürebilirsiniz. Bayramı evde vakit geçirerek veya bir yerlere giderek değerlendirmek isteyenler için yapılabilecekleri sıraladık. İşte bayram tatilinde yapılabilecekler listesi!

Sen Değerlisin 5 Dakika Okuma

Abone ol Sen Değerlisin